Program gratis untuk Android, oleh Hicaltech 87.
Apakah Anda lelah melakukan latihan yang sama setiap hari? Apakah Anda ingin meningkatkan fisik Anda? Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Apakah Anda ingin lebih sehat? Jika jawaban Anda ya untuk salah satu pertanyaan ini, Anda pasti harus mengunduh aplikasi "Plyometrics Exercise" dan mencobanya. Ini adalah database latihan yang akan membantu Anda mendapatkan latihan yang lebih baik. Anda dapat melakukannya di rumah, di gym, atau di rumah. Mereka dibagi menjadi 5 kategori: abs dan dada, bahu, quadriceps, hamstring, dan kaki. Ada total 78 latihan di aplikasi. Anda dapat menemukan bentuk latihan yang ingin Anda lakukan dan tingkat kesulitan. Aplikasi ini sangat mudah digunakan. Anda hanya perlu menekan tombol dan mulai berolahraga. Latihan dibagi menjadi 3 periode yang berbeda: 30 detik, 15 detik, dan 10 detik. Anda dapat berhenti melakukan latihan kapan saja. Setelah selesai dengan satu latihan, Anda dapat beralih ke latihan berikutnya. Anda juga dapat beralih dari satu bentuk latihan ke bentuk latihan lainnya.
